心理学     


努力奔跑,只为遇见更好的自己

元杰等/人民邮电出版社 / 2017年04月
评星

本书是一本充满正能量的心理疏导书籍,涉及友情、生活、婚姻、职场等内容,分为6个部分:我的朋友圈不会再为你而写;你不努力,幸运不会眷顾你;你不把自己当回事,还指望谁把你当回事;我不爱这个世界,但我爱你;我们入戏太深,自己却浑然不觉;告别,不是逃离而是重新开始。

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踮起脚尖去够你想要的生活

念夕著/人民邮电出版社 / 2017年10月
评星

本书共分为5章,每一章都有约10篇文章,每章都有不同的主题,包括都市职场人心理的释放、职场必备技能的提升、人生的引导和对于职场的理解等,每一篇文章都通过简短精炼的案例故事来细致而明确地阐述一个职场心得或者感悟。本书直击职场年轻人的需求,融合了实用内容和励志元素,读者既可以找到解决职场问题的切实办...

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与最好的自己在一起(《最熟悉

李锦著/人民邮电出版社 / 2016年05月
评星

情绪从哪里来?是什么影响着我们对自己的感觉?怎样才能觉察到我们内心真实的感受?本书针对当下令很多人感到困惑的自我觉察和感知问题,借助《最熟悉的陌生人》中自我认知的经典理论,辅之以作者咨询中经历的丰富案例,以通俗易懂的语言,讲解了如何破除种种假象,深入了解自我的真实感觉,真正成为自我的主人,成就最...

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阅己——做自己的心理顾问

若杉著/人民邮电出版社 / 2017年10月
评星

《阅己:做自己的心理顾问》的作者作为新闻工作者及心理咨询师,从和自我的关系、和别人的关系以及遇见更好的自己三个部分出发讲解一个急需成长的人如何提升与完善自己。每一小节都配有可供参考的个案,配合专业而暖心的心理学解读,帮助读者理解和应用。希望读者在阅读后,能了解真正的自由只有在自律前提下才能释放,...

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记忆魔法工具箱

(英)/北京日报出版社 / 2018年05月
评星

《记忆魔法工具箱》为全球记忆大师多米尼克·奥布莱恩的代表作之一。奥布莱恩为世界首席记忆大师,是迄今为止,打破各项世界记忆纪录最多的人,世界记忆研究创始人托尼·布赞更是称其为“人类迄今为止,开发得最为深入的大脑!”他所研发的记忆方法被英国教育部推荐给全国中小学使用,成为风靡英伦的记忆方法。此新作品...

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多米尼克的记忆魔法书

(英)/九州出版社 / 2016年02月
评星

“世界首席记忆大师”对记忆的全面解读。在这本书里,奥布莱恩全面揭示了记忆作为一项人类最古老的艺术,是如何发展起来的,记忆是如何工作的,记忆和智商是否存在必然联系,如何提高自己的记忆力,记忆有哪些方法等。旨在帮助人们正确地认识记忆,有效提高记忆能力。从一个学习极差的孩子到成为8次世界记忆冠军,奥布...

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正念的革命

(美)/九州出版社 / 2016年11月
评星

现代社会生活节奏日益加快,压力、焦虑、抑郁困扰着越来越多的人群。针对这一现象,本书作者唐纳德·阿尔特曼将人类古老的智慧与前沿的大脑科学相结合,介绍了许多有据可证的研究练习,从而帮助读者减轻焦虑、抑郁。在书中提出,打开正念之门的四把钥匙分别是身体钥匙、心理钥匙、心灵钥匙和关系钥匙。阿尔特曼为人们呈...

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隐形人格——思维和行为背后的

(澳)/九州出版社 / 2018年03月
评星

本书为心理学类图书。作家、心理咨询师和教授海伦·麦格拉斯博士,以及畅销书作家哈泽尔·爱德华兹,以美国精神医学学会广泛应用的《精神障碍诊断与统计手册》为出发点,细致剖析了令人苦恼和困惑的人格类型与行为模式,帮助读者了解人们是怎么想的,了解他们有害行为模式背后的一些原因,并给出的相应方法:管控愤怒和...

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原生家庭——如何修补自己的性

(美)/北京时代华文书局 / 2017年12月
评星

这是一部振聋发聩的心理疗伤经典。苏珊·福沃德博士通过大量真实素材,分析了各类“有毒父母”的所作所为,以及这些行为如何伤害了子女并特续影响子女成年后的生活。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式...

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我最想要的记忆魔法书

(英)/新世界出版社 / 2011年08月
评星

本书是一本讲述记忆方法的实用指导书,是多米尼克记忆方法的精彩总结。本书中,作者将和你分享他惊人天才背后的秘密,讲述自己开发记忆技能的过程,在此过程中的感悟,并将告诉读者该如何借鉴他的经验来开发自己的记忆潜能,提高自己的想象能力和社交能力。除此之外,奥布莱恩还在书中提供了15套测验题和大量记忆技巧...

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全神贯注的方法

(美)/九州出版社 / 2017年06月
评星

怎样让自己全心投入到一件事情当中?在任何时候,做任何事情,都能沉浸其中,保持专注\减少压力、享受过程、高效实现既定目标。对于成年人来说,提高专注力,是提高效率的最佳途径。本书作者经过多年研究,创造了一套有效提升注意力的方法。内容实用,方法科学而有趣,对提高专注度,提高工作和学习的效率等有一定帮助。

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心理健康教育

谭纯主/广东教育出版社 / 2016年06月
评星

本教材根据心理健康教育的课程标准和大纲编写,按照课程目标的要求,共分9大模块,包括心理健康知识、新生适应、自我认知、自信心培养、感悟生命、走向成人、人际关系心理、职业生涯发展和幸福人生几部分。根据下属的19个主题设计了32个项目的内容,共64课时。这些活动内容是按照学生心理发展水平和学生可能会面...

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卡耐基智慧全集

刘艳编/华中科技大学出版社 / 2013年06月
评星

本书浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华,帮助读者解决人生中面临的各种问题与困惑,克服人性的弱点,开发人类潜能,乐观而勇敢地面对生活,从而获得事业的成功和人生的快乐。对卡耐基在实践基础上撰写而成的8、9篇著作进行了重新编排,浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华。

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压力管理与情绪管理

红十字/中国人口出版社 / 2012年05月
评星

本书内容包括:有关压力的基本概念、生理压力、心理压力、应对压力、压力管理策略、情绪和情绪管理的基本概念、获取正向能量、克服消极情绪。

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我在为自己读书

崔钟雷/黑龙江美术出版社 / 2017年04月
评星

本书选取了中外名人故事及现代励志小故事,包括“读书要下苦功夫”“认真学艺的乐师”“遭遇挫折后的迸发”等。依据每篇文章的中心思想搭配名人名言,穿插图片,每篇文章的最后都有一个总结性的小道理。

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和坏习惯说再见

崔钟雷/黑龙江美术出版社 / 2017年04月
评星

本书选取了众多中外名人故事及现代励志小故事,包括“持之以恒方能成功”“不可缺失的诚信”“谦虚是进步的动力”等。依据每篇文章的中心思想搭配名人名言,穿插图片,每篇文章的最后都有一个总结性的小道理。

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B型人星座说明书

杰西杰/陕西人民美术出版社 / 2009年06月
评星

《B型人星座说明书:承袭“日本最潮血型说明书系”血统》明明都是B型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!B型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!今时今日,你我都该用心认清自己!

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O型人星座说明书

杰西杰/陕西人民美术出版社 / 2009年06月
评星

《O型人星座说明书:承袭“日本最潮血型说明书系”血统》明明都是O型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!O型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!今时今日,你我都该用心认清自己!

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输什么不能输心情

关力编/中国华侨出版社 / 2012年09月
评星

本书为一本心理调控指导书,告诉读者生活再紧张,也应该静下心来感受一下生命的意义,领悟人生的真谛,值得一读。

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有一种爱让你泪流满面

若坤编/京华出版社 / 2010年09月
评星

本书内容亲切感人,语音朴实无华,给人以心灵的洗礼,情感的启迪。

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高情商人士的12项核心能力

孟朝晖/新华出版社 / 2017年11月
评星

本书是一部为读者提供培养情商的方法的自助图书,全书结构包括4个素质维度、12个核心能力和36项关键行为,探讨的重点是:促进个体实践,将12项核心能力转化为36个关键行为。激发卓越的工作表现,情商比智商更重要。

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人性的优点

(美)/新华出版社 / 2016年09月
评星

本书从人的忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。阅读本书有助于读者快速彻底摆脱心理束缚,获得全新的思想眼光和志向;提升表达、沟通、说服、谈判和演讲能力,成为说话高手;容易获得朋友,并更加受人欢迎,更容易获得他人赞许,更容易激发他人热忱,成为团队和企业领导。

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优秀职场女人是飞行虫

李蕤宾/电子工业出版社 / 2011年07月
评星

如果将森林比喻做职场的话,那些优雅的飞行昆虫都会拥有他们栖息的生活圈子,这是自然的规则,就好比在职场中奋战的女人们,她们和森林中优雅的飞行昆虫一样,都有着生存的共同点。本书对刚涉入职场的基层、有一定工作经验的中、高层职场女性具有自我培训、方向性引导等价值。

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倾尽所能,静待花开

梁胤月/南京出版社 / 2018年01月
评星

本书内容主要为:在生活中,我们忘不掉过去,也总是担心未来。事实上,我们只能活在当下,活在此时此刻。所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。在当下努力,不要把希望寄于明天。臣服于现实的苟且,认清自己的能力,才能找到自己真正所求,找到获得平和与宁静的入口。

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大话西游之现代职场“必杀技”

林电锋/电子工业出版社 / 2011年08月
评星

无论是灰领蓝领,还是白领金领,职场对每个人都是平等的。它不平等的是每个人的起点,平等的是每个人的心态!我们通过有效的积累和经营,用平等的心态,改变不平等的起点,实现个人的愿望和理想!这就是——孙悟空闯荡职场给我们的最好启迪,这就是——西游江湖带给我们的巨大财富!我们可能像石猴一样出生于草莽之中,...

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优秀职场男人是甲壳虫

董洁,/电子工业出版社 / 2011年07月
评星

如果将丛林比做职场的话,那些强壮、勇猛、机智、勇敢、绅士的甲虫与职场男性之间有着许多生存的共同点,本书将这其中的共同点娓娓道来,将动物本能的生存原则引入职场规则之中。本书对刚涉入职场的基层、有一定工作经验的中、高层职场男性具有自我培训、方向性引导等价值。

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青少年孤独感略论

谢华编/电子科技大学出版社 / 2014年12月
评星

本书共分为五章。第一章从孤独与孤独感的概念出发论述了孤独感的类型、结构、测量工具、理论基础。第二章就国内外儿童青少年孤独感的研究进展作为详尽的阐述。第三章以青少年为研究对象,分析了青少年孤独感的特点、影响因素、应对策略,并对部分特殊青少年群体的孤独感现状进行了实证研究和个案分析。第四章专门以大学...

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实验心理学实验指导手册

定险峰/世界图书出版广东有限公司 / 2017年11月
评星

本书主要介绍了实验和认知心理学领域的基本实验和方法,全书共分基本实验技术、认知基本实验和最新经典实验三个部分。其中,基本实验技术主要包括心理物理法和反应时方法;认知基本实验包括感觉、知觉、注意、记忆和其他高级过程实验;最新经典实验则包括最近几年国际顶级心理学期刊所介绍的某些极具影响力的实验。全书...

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哈佛大学第一堂心理课——走进

颜雅琴/电子工业出版社 / 2013年07月
评星

本书献给对心理学感兴趣的朋友。什么是心理学、心理学包括什么内容,自己以往对心理学的理解是否是正确的,都能在本书中找到答案。本书分为16章,从浅入深,由个人到社会,大略介绍了心理学最受关注领域的基础知识,并结合了一些案例,可以让读者朋友们拥有更快速的阅读体验。本书还结合生活,提出了一些立足于实际的...

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再见,拖延症

索彦著/新华出版社 / 2016年09月
评星

拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过全面、深入的分析,帮助读者认清拖延症的成因、危害,并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议,从而使读者克服拖延习惯,改变自我,迎来自信、阳光、果敢的新生活,成为一个有行动力和有效率的人。

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